2016/5/22　御在所岳本谷！

今回も剱岳を目指すグループのトレーニング山行で御在所へ。
先回同様に晴天に恵まれました♪

暑いので耐暑トレーニングにもなりましたね。
集中力を保って無事に下山(^^)v

ハードでしたが頑張りました♪

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まず御在所「山の家」から一の谷新道に入ります。

新緑が美しい本谷へ入ります。
堰堤上の砂地は伏流水となり通常の水位となっていました。
ハーネス、ヘルメット等を装着します。

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危険個所はロープ確保します。

トレーニングなので敢えてハードな道を選びます。
巨岩を使ってボルダリングっぽい事もやりました。

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「不動滝」
果たしてあのチョックストーンはいつ落ちるのか？

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Ｋさん、良い姿勢ですね(^^)v
カッコイイ！

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際どいトラバースはフィックスロープを張って安全確保をしながら通過。

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「三角岩」または「ジョーズ岩」の入り口。
岩の下をくぐってから、岩の間を登ってくる。
ちょっとしたアトラクションです♪

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随分と標高を上げてきましたね。

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大黒岩に到着！

今日も鈴鹿山脈随一の鋭鋒、鎌ヶ岳（1161ｍ）が綺麗に見えました♪
堂々の山容です！

マロンおじさんは大黒岩にいた若い女性グループに鼻の下が伸びきっていました(笑)

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今日も頂上へは行かず、レストラン「アゼリア」の前でランチタイム。
やっぱり連休中に比べると人が少ないです。

少し休憩して中道を下山します。

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イワカガミが咲いていました。
本当に岩の間に咲きますね…

青色が鮮やかな「タテヤマリンドウ」も太陽の光を浴び綺麗に咲いていましたよ♪

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富士見岩展望台に立ち寄りました。
先ほどまでいた大黒岩が見えました。

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Ｊさんは撮影に一生懸命。
何を撮っているのでしょうか？

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中道で下山します。
前回と同じようなタイミングの下りはじめた時、大黒岩か本谷辺りでまたヘリが来て救助活動を行っていました…。

安全が最優先。気を引き締めて下山しましょう。

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「地蔵岩」
サイコロが乗っています。

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あと少しです！
頑張って～！！

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前回同様に「希望荘」。

無事下山してきて温泉へＧｏ！
ケーブルカーと露天風呂からの眺めは良いですね♪

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希望荘のロビーで風呂あがり後のアイスクリーム。
最高に美味しいですよね♪

今日は暑い中、お疲れ様でした～！
次回の西穂高岳も宜しくお願いします。

2016/5/21　岩稜通過トレin立岩！

立岩で北アルプス等の岩稜帯をリスクを極力少なくする為のトレーニングを行いました。

暑いぐらいの日差しの中、トレーニングにも熱が入りましたよ♪

トレーニングの最後にはクライミング体験！
充実の1日となりました♪
お疲れ様でした！！

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まずは第一歩、でも重要！
身の安全を確保するハーネスやヘルメット等の装着及び調整方法を確認。

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立岩のピークに上がるアプローチを利用して効率的な体重移動の体得を試みます。

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次に緩やかな斜面を使って後ろ向きでの下降を練習。

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豊橋の「カニのヨコバイ」を自己確保をしながら下っていきます。

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今度はザックを背負ってピークを目指します。
皆さん、飲み込みが早いですね。
最初に比べると格段に動きが良くなっていますよ♪

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気持ちの良いピークでランチタイム(＾◇＾)

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時間が過ぎるのが早く感じます(^.^)
トレーニングの最後にはクライミング体験。

初体験のＯさん。
テンションを掛けずに登りきりました！
ナイス！！

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Ｙさん、しなやかな動きで良い感じで登れていますよ♪
これまたナイス！！

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Ｎさん、慎重に登っていきます。
良い傾向ですね(^_-)-☆
体のバランスに敏感になりましょう♪
はい、ナイス売り切れました(笑)

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帰り際に立岩の遠景を1枚撮りました。

「この写真はブログの最後のほうで使うんでしょ」
行動が読まれています。
恐るべし…

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「極楽湯豊橋店」で色々なお風呂を楽しみましたよ♪

岩に親しんだ一日になりましたね(^_-)-☆
お疲れ様でした！

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Ｏさんから頂きました！
「クダサル」君です。
子供がすごく喜びます♪

いやはやこの特技には脱帽ですなm(_ _)m
ありがとうございました。

2016/5/14　御在所岳藤内壁！

今日は御在所岳の藤内壁です。

天気も良くバッチリ前尾根を楽しめましたよ♪

お疲れ様でした！！

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文句なしの快晴(´▽｀)
やっぱりこうでないとね♪

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いつもの藤内小屋へ。
池の平小屋のご主人がいたのでご挨拶しました。

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今日はさすが土曜日。
ウサギの耳も登っている人がいますね。

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さあ藤内壁が見えてきましたよ～(^O^)
目立ちますね～、中尾根バットレス。

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パートナーはMさん。
御在所岳は初めてで少し緊張(^^;

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P7から登り始めて、各ピッチは一番ポピュラーなルートで登ります。

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高度感溢れる爽快なクライミングが続きます！

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中尾根も下に見えるような高さまで登ってきましたよ♪

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ヤグラのコルでチョイ悪イルカ岩を発見(~_~;)

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ついに実質的な前尾根の最終ピッチのP2ヤグラが聳え立っています。

ヤグラもクリア！！
終了点での充実感は感動ものです!(^^)!
今まで登ってきた岩場、周りの山、四日市の街とロケーションは最高♪

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ヤグラからは懸垂下降。
前壁ルンゼ下降で裏道に合流して戻ります。

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日が暮れていく御在所岳。
素晴らしい岩場だと思います。

Mさん、お疲れ様でした！

2016/5/3～4　クライミングトレーニングin御在所岳

4月3～4日でマロンおじさんと御在所岳へ岩登りトレーニングに行きました。

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藤内小屋を過ぎたあたりでガスが濃くなりました。

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藤内壁に行っても濡れている可能性が高いので「うさぎの耳」を登ります。

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霧雨が降ったり止んだり(~_~)

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3日はこんなコンディションなので早めに終了。

4日は晴れましたが、カメラを忘れたため画像無し。

お疲れ様でした！

2016/4/18～27　トレーニングやら色々…

4月18日から27日までは野外救急法の講習に参加したり岩登りに行ったりとトレーニングを中心の活動をしました。

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まずは18～21日の3泊4日でＷＡＦＡ（野外救急法）の講習に参加。
長野県小諸市の「安藤百福記念自然体験活動指導者養成センター」での合宿。

頭がかなり疲労しますが、すごく勉強になります(´▽｀)

野外、しかも人里離れた山中で人命をいかに繋ぎ止めるか。
総合的な救急法になりますので、ＣＰＲ（心肺蘇生法）を教えて終わりというような講習ではありません。
この講習の中でも徹底的に教え込まれるのが、傷病者評価システムという手法。
この手法は命を守るための優先順位を付けて適切な処置につなげます。

他の受講者もアウトドアで活動する人がほとんどで、皆さん意識が高く良い刺激を貰えます(^^)

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カンファレンスホールからは浅間山が見えます♪

この講習が終わったら、佐久市のクライミングジムへ。
この日は諏訪で宿泊。体調もあまり良くないので贅沢にビジネスホテルを利用しました。

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22日は南八ヶ岳へ行きプライベートガイドの下見に行きました。

23～24日は山行が中止になったので事務仕事とクライミングトレーニング。

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25～27日はマロンおじさんとクライミングトレーニング。
富士山が綺麗に見える岩場に行きました。

マロンおじさんは、明日ガイド仕事があるのに、帰りは深夜になってしまいました。
お疲れ様ですm(_ _)m
いつもありがとうございます。

2016/4/10～11　木曽駒ヶ岳

中央アルプスの最高峰「木曽駒ヶ岳　2956ｍ」へ行ってきました。

冬でもロープウェイが利用できるので、西穂高岳と同じようにアプローチし易い山です。
1日目に木曽駒ヶ岳に登り、2日目は宝剣岳を目指しました。

残念ながら宝剣岳は敗退しましたが、2日間とも雪山に登り充実した山行になりましたね♪

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10日（1日目）
菅の台の駐車場に到着したら、路線バスに乗換えます。
結構な車の入りようなので臨時便も出しているようです。

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トコトコと走るバスに乗ります。
急な登り坂では思わず「頑張れ～」と言いたくなります。
臨時便に乗れたのでゆったりと出来ました。

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しらび平駅に到着。
おや、救急車(ﾟДﾟ;)
何かあったんですかね！？

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ロープウェイは大混雑。
人の頭しか写せなかった(>_<)

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千畳敷駅に到着。
明日の天候の回復具合が微妙なので、今日は雪上訓練の予定でしたが、今日のうちに木曽駒のピークハントする事にしました。

12：00位に出発。
もうこの時間だと下りてくる人ばかりです(^^;)

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カールを詰めてどんどん標高を上げていきます。
ここが頑張りどころですね♪

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いつも強風が吹いているイメージの乗越浄土。
珍しく無風状態。

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宝剣山荘の脇を通り中岳へ向かいます。

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中岳。
小さいですがピークはピーク。

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さあ、最後のひと踏ん張りですよ～♪

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やった～、山頂に着きました～(^^)v

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積雪期の木曽駒ヶ岳。
雪山を始めてこれを一つの目標としてトレーニングしてきたので登頂すると感動もひとしおです(^^)

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Ｈさん、何か照れ笑いしていますね(^^)
Ｍさんの褒め殺し攻撃に遭っているのでしょうか(笑)

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吸い込まれそうな八丁坂(ﾟДﾟ;)
意を決して慎重に下ります。

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傾斜が少し緩んだ所で滑落停止の体験しましたよ(^^)

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千畳敷ホテルへ戻ってきました。

立て看板がどんな場所かを物語っています。
装備を揃えるのは最低限度の事ですね…

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「シンプルプラン」の宿泊プランにしたのでメインディッシュが漬物でした。
ボリュームは無いけど御飯は進みますね♪

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ホテル千畳敷は山小屋ではない。
山小屋泊の経験も少ないお二人は快適さに少々戸惑っていました。

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11日（2日目）
朝は天気が悪いのは分かっていたので、7時ぐらいに起きてゆっくり食事。

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う～ん、まだ駄目ですね～(~_~)

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部屋で待機します。

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9時30分、ガスが随分と取れてきました。

よしっ、宝剣岳に向けて出発！

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あと上部が少しだけガスが掛かっていますが、カールを登る頃には晴れるはず。

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すっかり青空。

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今から登る宝剣岳。

でしたが、この山はやはり厳しかったです(>_<) 途中で引き返しました。
残念ながら、敗退です。

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天気は最高！
御嶽山もくっきり見えます。

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気持ちを切り替えて下山開始。
昨日よりも雪が硬いので滑ったら中々止まらないですよ～！
スリップ注意。
ピッケルで1歩づつアンカーを取りながら下りましょう。

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このアングル、いいね！

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絶景ですな～♪

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帰りのバスは絶妙な揺られで、すぐに寝落ちできます。
お二人とも撃沈(笑)

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「こまくさの湯」で入浴。

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温泉から千畳敷カールの方向がよく見えます。
あんな高いところを登っていたのですね(＠_＠;)

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駒ヶ岳サービスエリアでソースかつ丼を食べました。

今冬はお疲れ様でした！
また来シーズンも素敵な雪山に沢山出会えると良いですね(^^)v

2016/4/5　まだまだ面白い宝剣岳サギダル稜！

今回はKuniさんと宝剣岳のサギダル稜を登ってきました。

前日の雨でコンディションがどうかなと思いましたが…
中身がスカスカのモナカになっていた箇所も有りました(^^;)

サギダルの頭から宝剣岳山頂まではピックもしっかりと効いて、風が強く寒かったけど、稜線歩きは楽しめましたよ♪

お疲れ様でした！！

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いつも通り、菅の台バスセンターから始発のバスに乗り、しらび平まで。
登山者は15～20人ぐらいでしょうか？
千畳敷カールにスキー場がオープンしたからなのか、スキー板を持っている人もいました。

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しらび平からはロープウェイ移動。
上の方は少し雲が大江ですが、晴れてそうです。
ロープウェイに乗りながら好天を願います。

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千畳敷山頂駅から外に出るトンネルに温度計が設置されています。
今日は暖かいほうですが、それでも「－１．６℃」。
２６１２mの千畳敷はまだまだ寒いですね(^^;)

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目指すサギダル稜。
神社の上の稜線を直登します。

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出だしで足が表面パリパリの中スカスカでズボズボとハマります。
特に僕は体重も荷物も重いので…

ズボズボゾーンを抜けると３ピッチの岩と雪稜の登攀。

今回は前回の教訓を活かして、灌木の手前にビレイポイント作成。
写真は良い感じですが、ビレイポイントが窮屈すぎる(~_~;)

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最後の雪稜を登ります。

アックスとアイゼンもしっかりと効かせています。
アイスクライミングが役にたってますね♪

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やりました、サギダルの頭に到着です！

サギダルの頭は風が強い！
まだハードシェルは欲しいですね。

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目の前に「三ノ沢岳」
kuniさんの来期のターゲットの一つになりました！

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ナイフリッジの登攀！

両側がすっぱりと切れ落ちています(＠_＠;)
でもここは夏道のしっかりした支点が使えるのでまだマシですね。

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さあ、もうすぐ宝剣岳の山頂ですよ♪

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狭い山頂なのでどアップになってしまいました(笑)

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ここからの下降が注意していかないといけない。
危ないと思う箇所は必ず確保していきます。

ロープウェイで手軽に来れちゃう場所ですが、危険個所はかなり多いです(ﾟДﾟ;)

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伊那前岳もカッコイイですね♪

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宝剣山荘側に下りてきました。

懸垂下降を２ピッチ。

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乗越浄土からの下り。

南アルプスの山々が綺麗です♪

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サギダル稜をバックにパシャリ！

きれいなハートマーク♡

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ロープウェイとバスで菅の台まで戻ってきました。
バスはあの揺られ加減が気持ち良く必ず寝てしまいます。

駐車場でギアの整理をします。

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山行後は温泉の定番コース。
寄ったのは「こまくさの湯」
寒かったから温かくて気持ち良かったです♪

Kuniさんは久々の雪山で、しかもいきなりバリエーションと言う事で少し心配はありました。
でもその心配は全然要りませんでした(^^)v

kuniさんとは積雪期はこれで最後かもしれませんが、
これから夏のバリエーションも登りこんで、そのままの流れで冬期に入りましょう♪

お疲れ様でした！

2016/4/3　久々の南山＆クライミングジム

今日は南山へ岩トレに行ってきました。

木曽駒ヶ岳に行くはずだったのですが、天候不順で中止(-_-;)
そこで御在所にしようと思ったのですが、雨雲レーダーを確認すると御在所の辺りだけ雨が降りそうです。
という事で岩トレに決定。

男岩ではビレイ操作や懸垂下降等のロープワーク重視でトレーニング。
最後に女岩でマルチピッチクライミングの流れを確認。

その後、名古屋市中区にあるクライミングジム「サムズアップ」に行きました。

Ｎさん、どんどん新たな世界の扉を開いていきます。
ガンバです!(^^)!

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今日の南山ゲレンデは大賑わい。
これだけの車が停まっているのは初めてです(ﾟДﾟ;)

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8の字結びはきれいに結べます。
短いロープで家で練習しているとの事。
素晴らしい♪

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まずはトップロープで岩の感触を確かめます。

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初めてのビレイ、いよいよ本番！
駐車場でシミュレーションを何度も繰り返し練習しました。

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懸垂下降もみっちりやりました。

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ランチタイム♪
暖かいですね。
花見ですな、こりゃ(´▽｀)

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昼から1回のみ女岩のテラス部分を使いマルチピッチで登っていきます。

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ロープの束ねにも挑戦。

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今日は人が多かったです(~_~;)
マルチで登った後、そのまま懸垂下降したかったのですが、次から次へと登ってくるため下降路を下りました。

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南山から中区の「サムズアップ」へ移動。
早速、ロープクライミングを行いましたが、5.10台のルートしかなく、早々にボルダリングへ切り替えました。

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スラブ～垂壁を登りました。
足の力を使って登れるように、体のバランスを意識してくださいね～。
続けていれば必ずレベルアップします。

ガンバ！！

2016/3/28～30　念願の鹿島槍ヶ岳東尾根！

今回は「鹿島槍ヶ岳東尾根」に2泊3日で行ってきました。
パートナーはマロンおじさん。

僕の大好きな山の1つでいつか積雪期に登りたいと思っていました。
まずは積雪期の鹿島槍ヶ岳でポピュラーなルートの「東尾根」。
さらに来年はさらに難易度の高い「北壁」に挑むべく精進していきます！

天候とタイミングに恵まれて、条件的にはバッチリの山行にはなりましたが、
それでも細かいミスや反省点は多く課題を持ち帰れたのは良かったです。

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28日（1日目）
朝寝坊して名古屋を5時に出ました(~_~;)
「大谷原」の駐車場に到着。
めちゃくちゃ広いです。

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まずは通行止めにしてある林道を歩きます。
要らないかなと思いつつ、念の為にラッセルの為のワカンとビーコン等の雪崩対策を装備します。
今回もまずまずの重量です。

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登山届を出すボックスがポストに括り付けてあります。
間違えてポストに入れそう…

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樹間越しにピークがちらりと見えました。
「遠いっ(ﾟДﾟ;)」

クマ棚が2つ有りますね。
クマがあの場所で木の実を食べていたのですね。

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林道から東尾根へ緩やかな斜面から取付きます。
下部のほうはブッシュも多かったのですが、2000ｍ近くになると完全に雪稜になってきます。

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1泊目は「二の沢の頭」の一つ手前のピークで幕営。

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今回の夕食はあまり手を掛けていないです。
アルファ米にサバの煮物の混ぜご飯。

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焼酎は黒霧島と白霧島です。

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29日（2日目）
今日は勝負の日。
ですが…
寝坊して出発時間が遅過ぎました(~_~)
5時30分に出発。

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青すぎる青空！
しかし、太陽光を受ける雪はどんどん緩んできます。
4時出発しないと駄目ですね。

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「第一岩峰」の取付に到着！
岩峰とは言っても中央付近の雪壁を詰めていきますが…
60ｍロープを持ってきたので1ピッチで抜けようと思いましたが、ロープを伸ばし切ってしまったので結局2ピッチで抜けました。

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いよいよ東尾根のハイライト「第二岩峰」！
Ⅳ級マイナスぐらいと聞いていました。
ザック重量があるので結構大変でした(~_~;)
岩が脆く剥がれる箇所も多く、雪も緩んできたので慎重に登りました。

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はい、もう少しで～す。
ガンバ～(^.^)/~~~

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荒沢の頭を通って鹿島槍ヶ岳北峰(2842ｍ)へ到着！
マロンおじさんの左後ろに「剱岳」。

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八峰キレットから五竜岳、そして遠くに白馬岳。
もう絶景が広がっていました！
そしてこの上無い充実感！

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そして吊り尾根を通って南峰(2889ｍ)へ
最後の雪壁が少し怖い。

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南峰は少し広いです。
テンション最高潮！

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剱岳東面、恰好良いですね♪
昨夏に登ったチンネも見えました。

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いつまでも山を眺めていたい気分ですが、強風なのですぐに下山開始。
下山路は冷池山荘を経由して冷乗越から赤岩尾根を下降します。

この稜線は非常に大きな雪庇が発達しています(＠_＠;)

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冷乗越から赤岩尾根。
赤岩尾根に乗るトラバースがちょっと不安だったので、ロープを出しました。

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出発が遅かったので明るいうちに下りられません。
まぁ2泊3日の予定だったので「高千穂平」で幕営。

クリームシチューを食べました。
とても美味しそうに見えないけれど、まずまずでしたよ♪

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30日（3日目）
さあ撤収。

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日が昇ってきました。
「明けない夜は無い」

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鹿島槍ヶ岳の展望台でもある高千穂平を後にします。

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赤岩尾根の下部も結構な斜度でございます。
足の疲労が溜まっている状態には正直キツイですね…

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「おにぎりが～( ﾟДﾟ)」
おにぎりの滑落停止をするマロンおじさん。

この後、無事に大谷原へ戻りました。

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まだ時間も早いので、山の下見に行きました。

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これでどの山か分かったら凄いです。

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ロカビリーナイト？

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ハードスケジュールで車の中が加齢臭で良い感じなので、さすがに温泉に入ってから、駒ヶ岳ＳＡで食事をして帰りました。

マロンおじさんありがとうございました。

2016/3/27　伊勢山上の行場を行く！vol.2

今日は岩稜帯通過トレーニング。
剱岳を目指すグループです。

伊勢山上飯福田寺（いせさんじょう　いぶだじ）
お寺の行場で訓練させて頂きました。

行場という岩場を楽しみながら技術習得していきます。
さらに高度感は凄いです！
その中でいかに正確な動作ができるかどうか。
今後において必須の要件となってくるはずです。

皆さん、楽しく行場でトレーニング出来ました(^^)v

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天気が少し危ぶまれましたが、当日は晴天に恵まれました♪
意気揚々と修行の場へ向かいます。

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お寺の境内で準備を万全にしていきます。
入山心得は皆ＯＫですね。
ハーネス締めて、気持ちも引き締めていきます！

今回は総勢8名なので、3班に分かれました。
僕は1班です。宜しくお願いします！

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絵のタッチが怖い案内図。
やはり修行の場ですね(^^;)

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表行場から回ります。
その前に本堂で、無事を祈願します。
さあ、修行スタートです！

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まずは、「油こぼし」。
つるつるのスラブ面です。

修行という事で、2回登ってもらいました!(^^)!
Ｉさん、手首は順調に回復したようです。

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「はい、お疲れ様です！じゃ、もう一回ね～」
「え～、ちょ、ちょ、ちょっと待って(ﾟДﾟ;)」
という感じでしたよ♪

今の苦しみは後になって喜びに変わります、ガンバ～！

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会長には鎖を使わず一発勝負を挑んでもらいました。
鎖を使わずに登ってもらいました。
さすがですね、テンションを掛けずにクリア。

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次は岩屋本堂にある「鐘掛」。
本堂脇のボルダリング壁のような所を登っていきます。
面白いですね♪

ここは厳しい修行の場。
会長は自ら難しいラインを選んでいきます＼(^o^)／

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回り込むと恐ろしく高度感を感じられる箇所に出ます(~_~;)

剱岳の鎖場も高度感たっぷりで楽しめますよ♪
渋滞して待ちの時も有ります。
その時のセルフビレイも忘れないようにしてくださいね。

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岩屋本堂の上でランチタイムにします。

「矢頭山」が少しだけ見えました。
なるほど矢の頭ですね。

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「鐘掛」、「抱付岩」を過ぎると岩場は無くなり、普通の登山道をしばらく歩きます。
「大天井」で折り返して、今度は下り坂になっていきます。

そして「亀岩」から後半の行場がスタートします。

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後ろの班にエールを送ります。

会長の笑顔は届いているのか！？

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こうして見ると凄い所に立っていますね(^^;)

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全ての行場をクリアした後に樹間から岩屋本堂が見えました。

お堂の横にボルダリング壁みたいな「鐘掛」が有ります。

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表行場の最後は急な長い階段を下ります。

皆さん、無事に修行を終える事が出来ました♪♪

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ドキドキしましたが、トレーニング効果は有りましたね♪

ほら、やっぱり後姿が逞しくなっているでしょ(笑)

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一志温泉「やすらぎの湯」で汗を流しました。

さあ、次なるステージへ一歩前進です。
今後のトレーニングは「岩」の比重が減り、「体力」の要素が大きくなってきます。

ただ岩場のトレーニングは今後も続けたほうが絶対に良いです。

お疲れ様でした！
次回も宜しくお願いしますm(__)m