今回は南山ゲレンデで岩稜通過の為の岩登りトレーニングです。
天気も何とか持ちこたえてくれました！
このトレーニングに初参加のSさんも新境地を見つけたようで良かったです♪
ロープを使った岩登りが初めてのSさん、道具はレンタルですが最初はそれで十分です。
大事なのは一歩踏み出す気持ち。
まず8の字結びから練習。
これが意外に難しいし、奥が深いところもあります。
雄岩の緩斜面を登ります。
傾斜は緩いですが、足を掛けたりするホールドと呼ばれる凹凸は結構細かい。
Mさん、先輩風を吹かせられるように頑張って～！
今日は苦手意識を持っていたものを克服できそうですね。
ランチタイム♪
寒い時に温かいものを食べられて幸せです(^○^)
午後からは少し急な斜面に突入！
さあ、意識を足先に集中！
今日は随分と進歩が見られました。
楽しみ♪楽しみ♪
最後は懸垂下降で下りてきました。
どんどん継続して行っていきましょうね！
お疲れ様でした(^^ゞ
